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第46章 俯卧撑、干女儿(1/2)_回到古代当将军_笔趣阁
第46章 俯卧撑、干女儿(1/2)
陈莺儿看着鼻青脸肿的陈煦,心疼坏了,她忙问是怎么回事儿。秦梦瑶老实巴交的要承认错误,陈煦一巴掌趴在她屁股上把她要说的话堵了回去。秦梦瑶不习惯撒谎,即便是善意的谎言。没有忘记陈煦与冯澈互相“偷桃”的事儿,她如实说了,话未落地,她脸蛋儿已变得通红。 陈莺儿要解陈煦腰带,陈煦慌忙说真的没事儿,是梦瑶大惊小怪了。陈莺儿当然不信,在母亲眼里,无论儿子多大,始终都是孩子。陈莺儿知道热敷可以活血散瘀,她近乎强硬的将热毛巾敷在陈煦那儿关切的问他疼不疼。陈煦的回答颇有内涵,他似哭似笑的说了一个字——胀,至于秦梦瑶,她早跑到门外躲了起来。 受伤之后第二天,陈煦就想偷香窃玉,直到今夜,始终不能付诸于实践。晚餐之后,陈煦被陈莺儿赶到床上,她坐在床边,拿用棉布裹着的剥了壳的鸡蛋在他脸上淤青的部位滚动,据说也能活血散瘀。 “娘,真的很舒服。” 与其说信服这种治疗方法,陈煦更享受被母亲掌心摩挲面部肌肤的感觉。仰头注视母亲的面容,这几天物质生活虽然大为改善,一来时日尚短,二来担惊受怕,她依旧瘦削,只是面颊隐隐透着红晕。 “娘,你真好看。” 陈莺儿嗔怪的看着陈煦,突然咳嗽几声,她脸颊的红晕似乎更浓郁了些。 “煦儿,以后不要跟人打打杀杀的,娘心里真不放心。” 听着母亲的话,陈煦嘴上说以后做个乖孩子,心里想的却是树欲静而风不止,想要生存,必然要付出相应的代价。要求越高,付出也就越多,天地间少有不劳而获的事儿。 接下来的几天,陈煦恢复了晨练,凌日一脸无奈的陪练。只有压力才是最终动力,如果凌日身后跟着一只饿了三天的藏獒,你在他口中绝对听不到“跑不动”这三个字。陈煦的威慑力绝不下于藏獒,凌日一边问候他的十八代祖宗一边玩命似的跟着。 “你总不能每天让我跑步啊。” 这天早晨,两人跑回国公府,凌日抗议陈煦单调的“教学”。陈煦从谏如流,他说:“那好,今天加练一个时辰。” 凌日愣了愣,他“啪啪啪”的直抽自己大嘴巴子。 “我收回刚才的话。” 陈煦不搭理,他径自来到曾经落水的水塘边。凌日不是没想过脚底板抹油,可国公府是他的家,跑了和尚跑不了庙,他甚至不敢想象这魔鬼会如何折磨自己,痛苦的挣扎了许久,最终没敢冒险。 “魔鬼!” 凌日受训的第二天,他就帮陈煦想到了如此亲切的外号。 两人来到水塘岸边,陈煦双手撑地,手指向前,双手间距与肩同宽,他身体挺得笔直,慢慢曲臂使身体平直下降至肩与肘处于同一平面,然后又将身体平直撑起。 “跟着我做!” 示范完毕,陈煦示意凌日学他的样子趴在地上。凌日撇了撇嘴,真是华而不实的训练。吊儿郎当的趴在地上,第一个俯卧撑,他屁股翘得比拱桥还有弧度。 “你信不信我拿刀把你屁股给削平了。” “扑通”一声,凌日趴在了冰冷的石板路上,他现在真不敢怀疑陈煦这话的真实性。世间可没这魔鬼不敢干的事儿。 “第一次,一百个俯卧撑。” 陈煦要求凌日的同时也在要求自己,俯卧撑主要锻炼上肢、腰部以及腹部的肌肉,他必须把握一切可以利用的机会。一百个姿势标准的俯卧撑,这对初次锻炼的人来说绝对是一个有难度的挑战。 凌日或许也有雄心壮志,但事到临头,他想得最多的就是应付了事,此时当然也不会例外。 “有一个姿势不标准加罚两个。” 陈煦呼吸很有规律,俯卧时吐气,撑 本章未完,请翻下一页继续阅读.........
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