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第129章 单手引体向上太空步(3/3)



秦野好像笑了。

一分钟后,“猛男”墨文双手吊在双杠下,像是被吊在晾衣杆上的衣服,身子还晃啊晃。

她一脸无奈。

“我等等就好了。”

秦野走到墨文身边,伸出手,像是要把墨文抱下来。

墨文赶忙松手,脚踩在地上,肩膀还有被拉伸的感觉。

她掩饰着尴尬,以一种沉稳地语气说。

“秦野,我也不是完全不行。据说这样吊一吊,能长个子。”

秦野没有戳穿墨文,他说。

“你发力不对,光靠手臂是不行的。我给你示范一下。”

说着,秦野抬起左手抓住单杠,手臂微微用力,整个人就上去了。

简单的就说,就是秦野轻轻松松用左手做了个单手引体向上。

而且,一脸轻松。

秦野说,“发力点不光是手臂,背部骨骼肌和上肢骨骼肌共同发力。”

墨文抓了抓自己的头发。

突然明白全班听她讲题时的感觉了。

秦野说的她也懂,但是,她脑子会了,身体不会啊。

秦野松开手,扭过头就见墨文一脸深思的表情,他眼神深邃。

“太难了是么?不过我觉得你应该喜欢这个,因为玩儿法很多。”

墨文眨眨眼睛,“嗯……”

秦野不想打击墨文的热情。

这小东西其实不是不会发力,是上肢力量和背部力量单薄的一塌糊涂。

秦野怕墨文被打击,就和大人教小朋友一样,想要引起墨文的兴趣。

所以,他又展示了一个“单手引体向上太空步”。

在单手做引体向上的同时,单手抓着单杠,脚像是踩着空中的台阶一样,一步步向上,直到身体和地面成90度。

墨文看着,好羡慕!

另一边心灰意冷的赵艾瑜看到秦野此时的模样,心脏又开始怦怦乱跳。

野哥哥,好帅啊……

受到秦野的鼓励和刺激,墨文就和单杠杠上了!

“秦野,我要学这个!这个牛逼!”

她要墨·做牛逼s·文!

凌晨五点半,秦野的十几个小弟们和一群勤奋学习的学生来到操场跑操或者背书,但他们的目光不自觉都落在单杠器材上。

这里,帅气高大的男人靠在单杠边说着什么,旁边,身材纤细的美少年叼着牛奶不停点头!

清晨的光落下——

场面好基啊!

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