第九十九章又约酒(1/2)
接着李晟便在教练的指导下进行了锻炼:
先是仰卧抬腿,然后侧步式,接着卷腹
虽然完成了一套动作的时候,李晟可以休息一会,但是等到锻炼了一个小时左右,李晟累趴了。
李晟趴在了瑜伽垫上,黄教练则是拿着筋膜枪对着李晟小腿,胳膊等地方进行筋肉的放松。
感觉肌肉那边传来酥酥麻麻的感觉,李晟觉得和自己去按摩一样,整个人都舒坦多了。
被筋膜枪按摩的时候,李晟手机铃声响了,一看是黄成兴的电话,李晟便接了起来:
“黄毛,怎么了有事吗”
“郑少说今天心情十分不爽,准备去酒吧喝个酒嗨一嗨,就差你一个了,你来不来啊”
听到黄成兴的话,有人请客,李晟自然是没有拒绝:“有人买单,干嘛不去啊,几点到啊”
“记得10点准时到啊,老地方老位置见啊”
“ok”
挂了电话没多久,黄教练放下了筋膜枪,以身作则地教李晟怎么放松腹部的肌肉。
按摩完毕后,李晟起身伸展了一下懒腰,接着舒服的呼了一口气,然后对着黄教练说道:
“教练我今晚有事,那我就先走了,明晚再见”
“嗯,明晚见”
告别了教练,走出健身俱乐部的时候,李晟觉得自己已经饿得咕咕叫了,然后准备找个地方吃饭。
不过一番苦思冥想后,李晟发现自己又陷入了选择困难,不知道选哪里比较好。
突然李晟想到了今天是10月8号,所以打算去和8号有关的地方吃个饭,至于哪里由上天决定。
于是李晟点开了某点评软件,然后输入8号,接着出来了一家餐厅:喜粤8号南京东路店
一看这店名字,李晟顿时乐了,这难道还真的就是上天的安排要不然怎么会那么巧呢
于是李晟打开导航,发现餐厅距离李晟所在的健身俱乐部竟然不到300米,还是粤菜馆。
一连番的巧合,让李晟觉得今晚非它莫属了。
于是走了3分钟左右,然后来到了美伦大楼5楼,接着找到喜粤8号餐厅,然后走了进去。
接着在服务员的热情招呼下,李晟和平时一样,在大厅找了个安静的位置坐了下来。
拿起桌子上放着的菜单,稍微浏览了一下菜单上的菜品,然后李晟合上了菜单,对着服务员说道:
“乳鸽一只,咕咾肉一份,深井烧鹅一份,白灼菜心一份,老火靓汤一份,腊味炒饭一份。”
听到李晟的话,服务员连忙记了下来,然后对着李晟说道:“好的,请您稍等一下”
接着等记菜单没多久的服务员离开一会,另一个服务员端着一股茶走了过来,然后给李晟满上一杯。
而李晟自然也是喝起了茶水,不过也没等多久,服务员端着深井烧鹅走来了:
看到服务员端着半只斩好的烧鹅走了过来,李晟顿时觉得有点失策了,还以为是14例牌呢
不过菜都点了于是李晟连忙夹起了一块烧鹅放入口中,尝尝味道如何。
皮很酥,而且一口咬下去不仅爆汁而且还爆油,满嘴顿时都是油脂和肉的味道,幸福感一下上来了。
又吃了几块烧鹅肉后,深井烧鹅这道菜的缺点就来了,吃了几块后就觉得有点腻了。
不过所幸这时候第二道菜咕咾肉上来了,李晟连忙尝了口:
猪肉外面裹的那层份很薄很酥脆,并没有因此影响到猪肉的口感,不过可能是为了出品速度。
炸过的猪肉和菠萝,糖醋汁翻炒的时候,温控制得不太好,肉稍微有点柴了,算是一点小瑕疵。
不过这对李晟并没有太
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