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2132章 这一场……强度堪比伦敦碗(5/6)

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比如在起跑姿势上,她采用经典的蹲踞式起跑,双脚在起跑器上的站位经过无数次的科学测算与实战磨合,早就心有灵犀。

前脚与起跑线夹角约为45度。

后脚与起跑线夹角约为70度。

这种站位能够在启动瞬间最大化腿部肌肉的发力效率。

发令枪响,她的腿部肌肉如同瞬间释放的强力弹簧,股四头肌、臀大肌和小腿三头肌同时爆发。

顿即就产生高达自身体重3 - 4倍的蹬伸力量。

在加速阶段,弗雷泽的步频与步幅配合堪称完美。

这种高效的步频步幅组合,让她在短时间内迅速提升速度,并且在整个加速过程中,身体姿态保持极低的晃动幅度。

这可以把能量损耗被控制在最小范围。

作为袖珍飞人。

弗雷泽可不仅仅只是启动加速跑得快。

她整个人对于能量场的控制。

一直都是弗朗西斯津津乐道的。

没有这个本事。

就她这个身高。

很难取得这么崇高的成绩。

不过。

并非没有对手。

在她右手边的。

第七道就是——陈娟。

陈娟采用的曲臂起跑技术,在女子百米选手中独树一帜。

从生物力学角度来看,起跑时的曲臂姿势是对人体运动链的精妙运用。

当她双脚稳固地嵌入起跑器,身体微微下蹲,曲臂置于身体两侧,这一姿态巧妙地调整了身体重心分布。

曲臂状态下,上肢肌肉群提前进入预激活状态,肱二头肌、肱三头肌以及肩部三角肌协同待命。

发令枪响瞬间。

曲臂以一种近乎爆发式的摆动开启。

其摆动角速度在最初0.1秒内就能达到极高数值,这一快速摆动产生的角动量,通过肩部和躯干的传导,方才能高效地转化为向前的平动动力。

与传统直臂起跑相比,曲臂起跑在启动初期能够多提供约10 - 15%的水平推进力。

陈娟对于曲臂起跑,越来越掌握的得心应手。不像去年,还有很多地方的小毛病值得改正。

今年。

这些小毛病起码少了一大半。

在加速阶段,陈娟凭借曲臂起跑获得的初始速度优势,快速进入步幅与步频的提升阶段。

通过髋关节的大幅度伸展和膝关节的快速蹬伸,每一步都能将地面反作用力最大化利用。

身体前倾角度保持在约15 - 20度。

这一角度既保证了向前冲力,又维持了身体平衡。

弗雷泽似乎也知道陈娟这里。

肯定会上来。

她也不是第一次见第一次和陈娟比。

所以这里她没有前几次那样的慌乱。

反而沉着冷静。

料定……

会在这里有一番争斗。

她也很想和陈娟。

再斗一斗。

毕竟。

全欧美包括美国田径队。

也没有一个人可以给她在启动上上强度。

时间长了。

可不是好事。

弗雷泽都要忘记启动势均力
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