三百二十、训练成效（下）（2/3）
的准备，只要焦明谦一踏进面前的红线范围，他就可以出手干扰。艾伦让几个**障碍物站在场地上已经划好的红圈范围内，只有进入这个不过半平米的范围才能出手投篮。
刷的一声，在亚当斯小腿还没有完全发力的时候，焦明谦就已经在他面前投出了这个球。出手如此之快，让亚当斯都没有来得及反应。
雪莉在为焦明谦鼓掌，她在一旁看的很清楚，焦明谦刚把球运进红圈，手下一发力，篮球就适时的弹到了最适合出手的高度，焦明谦要做的只是把球就势推射出去。动作很干脆利落，一点儿多余的准备动作都没有，以至于亚当斯都没有什么反应的时间。
威斯特在亚当斯后面抱怨着：“亚当斯，你在干什么呢？”
“一会儿焦明谦再过来了，你去试试”亚当斯没好气的说道，刚才焦明谦的投篮速度实在太快，让他只来得及伸一下手，小腿完全都没有向上起跳的神经反应，被威斯特这么一抱怨，他也有些郁闷，直嚷着让威斯特自己试试。
艾伦在焦明谦投完篮后又扔了一个篮球给焦明谦，焦明谦毫不停留的返身向来路奔回去，来回四次的运球投篮要求在30秒之内完成，他可没有那么多时间去听亚当斯的惊叹。
布兰德同样也没有时间做出反应，焦明谦刚用一个转身运球通过了最后一个障碍物，马上就到了他的面前，就势的出手投篮，让布兰德也呆呆的看着篮球从自己头顶划过。
“焦明谦过来了，现在看你的了…”亚当斯摆出了一副看好戏的样子。
“这小子现在出手怎么这么快？”威斯特也开始气急败坏了，他站在三分线内圈就等着焦明谦过来，结果前一刻还看到这小子在运球，好像只是眨了一下眼皮他就出手投篮了，在运球和投篮之间仿佛没有什么过渡的动作，衔接的很好，如闪电般的动作让威斯特也有些反应不及，虽然跳了起来，但还是晚了一步。
“现在知道了吧”亚当斯兴灾乐祸的说道。
“过去看看，提醒一下坎比”威斯特顾不得和亚当斯斗嘴，离开了自己的位置，飞快的跑过去看焦明谦怎么在坎比面前投篮。
“坎比注意了，焦明谦这家伙现在出手可没有什么征兆”威斯特和亚当斯跑过来对坎比说道。这时候焦明谦已经通过了大部分障碍物，眼看就要到坎比身边了。
坎比冲队友点点头，他站在内线的位置，虽然不能主动上前防守，但焦明谦只能在红圈内出手也同样受限，凭借身高优势，坎比认为自己防下一球应该没什么问题，何况还有队友的提醒，这家伙现在出手再快也不可能躲过自己的封盖吧
速度是很快，如果不是队友的提醒，坎比很可能会也犯下同样的错误。焦明谦带球过来时，坎比已经做好了全部准备，焦明谦刚一停下，坎比就跳了起来。
“太早了点”威斯特捂住了眼睛，焦明谦刚才只是一个停顿，手掌还没有向上翻起来，但坎比实在太紧张了，只看到篮球停下就跳了起来。
“太狡猾了”几个人声讨焦明谦。
“谁让你们看不出我的动作的”焦明谦乐呵呵的说道，刚才被几个人摆了一道的怨气算是发出来了。
“这就是你夏天训练的成效吗？”雪莉和球队的几个人不同，有着记者的敏感性，很快就发现了焦明谦和夏天开始之前的不同之处。
“是啊刚才的一些动作放在以前，焦明谦根本难以完成”几个人被雪莉这么一提醒，这才想起自己刚才只顾得争个高下，竟然没有发现焦明谦的变化。
虽然刚才的比试都是加有限制的比试，但没有一个人觉得焦明谦占到了便宜，因为他也同样受到了限制，如果都没有这种限制，四个人也没有那个信心就能比过焦明谦。
焦明谦也长出了一口气，他也有些担
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