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十四、投篮练习(1/3)

焦明谦这时候还在小区的球场上练球,球场上的灯光早已经关闭,他借着旁边路灯的光亮在一遍一遍地投着篮,李大虎早就累得瘫在一边狂灌着水。

“这个变态家伙”李大虎看着焦明谦还在球场上蹦着,真是有些佩服这个家伙还有力气打到现在。

刚才回家的路上,焦明谦硬是拖着李大虎从学校跑回小区,石西市不大,但公交车三站的路程至少也有个一千多米,把胖虎硬是跑的脸色青、口吐白沫,坐到球场边上喘了半天气都没回过劲来。但焦明谦跟没事似的,还坚持着回家把篮球拿下来要来个挑灯夜战。这段时间每天不投上三个小时的篮他就感觉少了点什么似的。

焦明谦的领悟能力确实不是盖的,昨天李大虎才手把手练会了他把篮球举过头顶投篮,今天他就能用正确的投篮姿式投的**不离十了,当然这和他从小扔石头练习出来的出常人的手感不无关系。

“行了吧,焦明谦,你已经投了一个多小时球了”李大虎有气无力地喊着:“你已经投的够准了,动作够标准了,可以不用再练了,回家睡觉吧!”

“再投最后五十个三分球就回家”焦明谦决定再练一会儿远投。现在他的投篮动作看上去已经很熟练了,手感也越来越好,他又有了那种在乡下扔石头的感觉,只不过这次扔的是比石头重的多也大的多的篮球,这让他觉得出手时还有些生涩,特别是在投三分球的时候,有些球投出去明明看着要进筐却转上一圈又滚了出来,每当投出这种球焦明谦就像是有什么东西卡在他的嗓子眼上的感觉,这种感觉让他很是不舒服,他想尽快消除这种感觉。

“五十个球投够了,该回家了”李大虎在旁边又开始催促:“已经快十点半了”。焦明谦投中最后一个球,跑过去把球捡起来拍了拍,虽然这一轮球投中了三十多个,但离他心目中至少百分九十以上的命中率还差了不少。他看看篮筐,三分线的距离也就六米多,这个距离对他来说并不算远,但他就是达不到期望的命中率。

“胖虎,你说我们在乡下放羊时扔石头的距离可比三分线的距离远多了,怎么就这六七米的距离我的投篮怎么老是差了一点?”焦明谦还在思考这个问题:“是不是你教我的投篮姿式有问题?怎么我感觉还没有用倒尿罐式投的准了?不如我投三分的时候还是用倒尿罐”

“去你的”李大虎最不能容忍别人说他投篮有问题,这是他唯一引以为豪的绝招:“我教你的动作绝对没问题,连王教练都说我的投篮姿式能当教科书”说着他从地上一磆碌爬了起来,拍拍屁股上的灰一把抢过焦明谦手中的篮球,比划了一个投篮动作,让焦明谦从他前后左右仔细观察一下他的投篮动作。从正面看上去球和两个手臂成倒“v”字型,侧面大臂与身体,小臂与大臂都成九十度角,手腕自然后翻,手掌把球稳稳地托在上面,然后出手,球刷出一个空心。李大虎保持着出手后的姿式,得意地教训着焦明谦:“你才打了几天篮球?刚看你投了半天篮了,你的投篮动作只学了个形似神不似,投篮不是扔石头,原理相近但动作还是有些不同的”

李大虎最后的话如同一道灵光在焦明谦大脑中闪现了一下,焦明谦突然现自己找到问题的关键了。他的投篮陷入了一个误区,在下意识里他还是把篮球当作石头那样来扔的,扔石头只用一只手就可以完成,而投篮却需要两只手的配合,用右手投篮,左手就要维护住篮球没出手之前的稳定性。焦明谦则是习惯性的用右手完成了全部的投篮动作,左手只起到了把球拿向空中的作用,很少直到维护稳定性的作用,等于他每次的投篮都是单手投出去的,稳定性不足,这在近距离还不是很明显,所以焦明谦在三分线内还能保证住自己的高命中率,但想投三分这样的远距离球的时候,篮球在手上有一点不稳定的因素就能导致他的出手偏出不少。想明白
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